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老人好好保护你的脊椎

脊柱有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是某一鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱不正。如果将头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向右转时听到颈椎部有“咔咔”声并感到颈肩部酸痛僵硬，说明颈椎有问题。这些异样

细说龟头炎怎么害惨男人的一生

包皮龟头炎的早期症状有哪些？1急性浅表性龟头炎多是因为男性内裤的摩擦、”创伤”或者肥皂以及清洁剂导致局部刺激而引起。通常表现症状为”水肿”、红斑、糜烂等，有时还会有继发的”感染”并且有脓性分泌物，这种情况比较容易形成溃疡

老人膝关节保养远离3误区

误区之一：运动会加速膝关节老化随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。合理运动可以有效降低老年人膝

饮食护理肾炎的几大要领

食物是我们日常生活中的必需品，能够给我们提供充足的能量和营养物质，食物也能够帮助我们预防疾病，”肾炎”这种严重的肾部疾病就可以通过饮食来预防和治疗，不同的患者的肾脏病变程度不同，肾功能不全的程度不同，其代谢状况也不同，因

入秋渐凉泡泡脚暖身祛病胜补药

入秋越深，愈发感受到凉意了。中医讲＆ldquo；百病从寒起，寒从脚下生＆rdquo；，每天用热水泡泡脚，驱除寒气，是很惬意的。中医认为，鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。鼻、耳、乳是人体三个方面的根

流行性腮腺炎好转为何还传染？

前不久，长沙市一小学六年级因多人感染流行性腮腺炎而停课。据了解，最开始是班上某一同学感染此病，回家治疗好转后复学，此后相继多位同学感染此病。很多家长不解，为什么首位感染同学已治疗好转，其他同学还会感染？疾控专家指出

中医招赶走老胃病的5大用药绝

胃病是不少人的烦恼，稍不注意就会引来疼痛困扰。你想要摆脱以下几种胃病吗？中医教你如何用药!人吃五谷杂粮，胃肠功劳最大，担子也最重。随着年龄增长，很多人不经意间已经被“老胃病”盯上了。专家介绍，以慢性萎缩性胃炎为例，20岁

出生就吃活菌制剂好处多

活菌制剂是指用人或动物正常优势细菌群制成的生物制剂，可抑制有害细菌种群的过度繁殖，同时促进正常优势菌群的迅速建立及恢复，以达到防治疾病的目的。由于新生儿通过母体获得的肠道菌非常有限，因而需要额外补充活菌制剂。那么，

老人安全度夏饮食十要诀

炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。省人民医院营养科主任李群为此发出忠告：夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”，以减少或避免“苦夏”症状。李群主任指出，老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激

预防宫颈囊肿谨记五个注意事项

生活中如何预防宫颈”囊肿”？任何疾病不及时治疗的话，都会导致严重的后果，宫颈囊肿也不例外，如果不及时地进行治疗，宫颈囊肿会有出现癌变的可能，以至于威胁到女性患者的生命。因此，对于宫颈囊肿女性朋友最好是能够做好预防工作。1

早期经历决定婴儿感觉开发

0-1岁是儿童大脑发育的黄金期，早期的经历对儿童发展有重要意义，所有婴儿生来就具备多种感觉，就能够学习。味觉关键时期：4-12个月宝宝的情况宝宝在出生第2天就有味觉能力，1个月以内能辨别香、甜，柠檬汁和奎宁等不同味道。当

妇女外阴瘙痒的诊断和治疗

为什么阴道”瘙痒”不适宜做自我诊断呢？”北京协和医院”妇产科博士陈飞博士指出，”念珠菌阴道炎”的致病因素有多方面。研究显示，有血、尿糖高、妊娠、大量应用免疫抑制剂和广谱抗生素、被胃肠道菌丝酵母菌传染、”肥胖”、性交过频等

网友哭述前列腺炎让他们难为人父母

——指导专家：”中山大学孙逸仙纪念医院”院长助理、增城院区院长郭正辉教授”前列腺炎”的危害对于生活工作都有很大的影响。前列腺炎症刺激会导致腰骶骨、会阴、睾丸等部位”胀痛”，出现”尿频（尿频）”、”尿急”、尿不尽等，使患者

鹌鹑蛋炒韭菜——补肾壮阳适合男性

说起吃，每个人都有自己的见解。鹌鹑蛋大家都不陌生的吧，是蛋类的一份子，同时它的营养价值也是比较丰富的，可以补充丰富的蛋白质啊，脂肪和钙质、鹌鹑蛋的吃法有多，下面介绍适合男性补肾壮阳的鹌鹑蛋炒韭菜的做法。鹌鹑蛋炒韭菜材料：

胡萝卜黄豆芽炒肉——美容养颜补气血

每一种食物都有着养生的作用和功效的呢，我们应该合理的安排饮食，这样才能补充丰富的营养物质。胡萝卜是一种不错的美容养颜的食材，而且还可以促进食欲，怎么吃呢，今天介绍胡萝卜黄豆芽炒肉的做法，可以美容养颜补血润肤。【胡萝卜黄豆

治疗肾阳虚的中成药有那些？

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢发凉、小便清长等，而肾阴虚主要表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红等。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等

四款排毒养颜药膳

我们的体内如果积存毒素，那么会影响到身体的健康，也会影响到体型，让你越来越胖，正如我们常说的排毒养颜，那么该如何排毒呢？下面我们就为大家带来了四款排毒药膳，希望给大家的健康带来帮助。四物汤：最养颜四物汤是中医养血第一方，

如何自我检查青光眼？

”青光眼”是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的”高眼压”可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成”视力”下降和”视野缩小”。如不及时治疗，视野可全部丧失甚至”

儿童也会患上前列腺疾病

许多人都觉得，前列腺炎是成年人疾病，殊不知，儿童也会患前列腺炎。儿童前列腺炎与成人相似，也分急性和慢性。引发急性前列腺炎的原因，除包茎、包皮过长、外阴不洁导致尿道上行感染外，还可能因龋齿、呼吸道感染等使病菌从血液侵入前列

鸡蛋羹的做法鲜香营养的鸡蛋羹

鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。我国中医还认为，鸡蛋清性微寒气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状，

男性不育症病因有哪几方面 1/2

本文导读：不育是常见的男科疾病之一，导致男性不育的原因有很多，以下就是男性不育的几大原因。据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占50%。因此对于不孕的夫妇来说，不仅女性需要进行一些必要的检查，男性同样也需

慢性盆腔炎吃什么药好？

好友白灵”腰痛”差不多有半年时间了，期间到医院做了多项检查：拍过腰椎Ｘ光片，验过尿，做过肾脏Ｂ超……但都没有发现问题，白灵为此感到苦恼万分，不知怎么办才好。经过了解，发现白灵平时并没有小”腹痛”，”白带”也不多，但有点黄

女性朋友注意乳头发痒五种情况

乳房的保养好坏关系到一个女人的美丽和魅力，然而你要知道的是乳房上还有很多健康的小秘密。当你发现不适的情况下，就要及时的去医院进行检查，以防给自己惹上更多的危害。1、青春期的女性乳房开始迅速发育，乳头当然也要很快长大。这时

宝宝鼻子不通怎么办

宝宝鼻子不通气主要是一些生理性的也可以是一些病理性的，在日常生活中的可能是由于一些感冒（感冒吃什么）引起的，所以在日常生活中的，很多家长都会遇到新生儿的小宝宝，鼻子不通气怎么办，如果发现此类的症状，是会导致孩子呼吸困难，

大暑防病手册让你安枕无忧度伏天

上周四，＆ldquo；大暑＆ldquo；节气和中伏同时到来。相较于往年，由于雨水＆ldquo；凑热闹＆rdquo；，大家并没有感觉很热。但是，当高温遇到高湿，湿浊邪气反而会侵害大家健康。下面请中医专家制定了＆ldq

80后爸爸怎样和孩子玩到一块

成长起来的80后男孩，正在完成从男人到丈夫、父亲的角色转变。有的已经做了父亲，有的正在准备结婚生子，还有＆ldquo；革命尚未成功＆rdquo；、没有＆ldquo；脱光＆rdquo；的同志们，也积极努力着。时代在变

婴儿呼吸急促怎么回事？

宋　玲／执业护师育婴室的护士小月刚给一个才出生的小宝宝收拾完，一抬头，就看见玻璃窗外站着一位产妇，一副焦急的样子，像有话要对小月说。小月认得她，她就是睡在玻璃窗右边暖箱23床宝宝的妈妈。她今天来看宝宝3次了，每次都站在玻

男性贫血也可能会诱发阳痿侵袭

”贫血”的临床表现为组织缺氧所致。严重的贫血可引起虚弱、”眩晕”、”头痛”、”耳鸣”、易”疲劳”、”嗜睡”，甚至出现反常行为，男性可表现为性功能低下、性欲减低、”阳痿”、”早泄”等。贫血的原因是多方面的，但引起”阳痿”、

麻辣兔肉——促进食欲高蛋白低脂肪

兔肉大家都不陌生，现在是夏季吃兔肉的高峰季节，可以烤着吃，或者是煲汤等等都是不错的选择呢，可以促进食欲，让你胃口大开，同时还是低热量低脂肪的食物，下面来看看美味的麻辣兔肉的做法吧。麻辣兔肉制作步骤：1.原料：兔腿调味：

乳腺癌中期有何特点？芒果也可预防乳腺癌

全球每年约140万人被查出患有”乳腺癌”，约50万女性死于该病。在我国，每年约有20万女性被查出患有乳腺癌，发病率在过去10年间不断上升。与西方国家相比，我国女性乳腺癌病人发病的中位年龄为48岁，比西方国家提早了十年。那

【宝宝辅食食谱】大全

宝宝在四个月大的时候需要添加辅食，但是在开始的时候要以精细的流质开始，然后在转变为半流食物，在到固体的食物，让宝宝有一个过渡的段，那么，宝宝流失辅食制作方法您了解吗。下面，苹果绿天然养生专家为您介绍“蜜橘香蕉汁、米汤、健

坑娃辅食坑娃辅食1、骨汤补钙高汤是中国人民的挚爱，尤其是烧成＆ldquo；乳白色的像牛奶一样的汤＆rdquo；，简直被视为滋补圣品。其实汤的营养价值并不高，主要问题在于脂肪、盐过多，而真正有营养的蛋白质绝大多数还是保留在

患有青光眼饮食需要忌大量喝水

青光眼是一组以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。对于青光眼患者来说，除了要坚持进行治疗外，还应在饮食上加以控制。下面，让39健康网编辑告诉你，青光眼饮食需要注意什么？青光眼饮食注

翡翠肉圆汤——帮助消化防便秘

春季是一个温暖的季节，除了感觉到气温回升以外，人体也是会出现一些相应的变化的哦，春季很容易疲劳，而且还很容易上火，所以在饮食上面应该多吃一些好消化，清淡的食物，菠菜就是不错的现在，下面介绍翡翠肉圆汤的做法。翡翠肉圆汤主料

治疗近视不妨试下多种药膳法？

目前，我国青少年”近视”眼发病率较高，如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多，这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。一、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加

遗尿症的原因究竟有什么呢？

据媒体报道，假期来临，部分”儿童医院”迎来了暑期门诊高峰，”遗尿”患儿也明显增加。一般来说，随着孩子神经逐渐发育成熟，多数孩子2~3岁白天就能够控制排尿行为，夜间有尿也能”感知”尿意并自己醒来。如果大于5岁的孩子仍频繁出

糖尿病肾病应该如何摄入营养

”糖尿”病肾病作为”糖尿病”引起的严重和危害性最大的一种慢性并发症，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。要从根本上治愈”糖尿病肾病”，合理的饮食和生活方式是必不可少的。下面编者将给大家重点介绍以下几种糖尿病肾病患者营养摄入的

注意4个事项防止肾炎病情加重

注意4个事项防治”肾炎”病情加重肾炎是常见的肾脏疾病之一，要针对可能诱发肾病加重的各种因素进行防范，釆取各种措施防止病情加重和反复。对于正在忍受肾炎折磨的患者来说，应注意以下4个事项，防止病情加重。1、劳逸相宜肾炎患者

车前叶粥——祛痰镇咳明目

粥是我们生活中经常食用的，车前叶粥是是以车前叶为主要的材料制作的，我们食用这道粥是可以很好的利尿、清热、明目、祛痰，我们很多的疾病都是可以通过这款粥来很好的改善的，下面我们就是一起来看看车前叶粥的做法和功效吧。主料：车前

诱发尿毒症的疾病有哪些

”尿毒症”是肾脏疾病的一种，那么诱发尿毒症的是什么原因呢？是什么导致尿毒症呢？下面我们就来了解一下。第一：”艾滋病”近来根据统计艾滋病病毒”感染”引起的尿毒症呈上升趋势。此原因现已占到尿毒症诱因的1%。第二：年龄随着年龄

站在新川之心眺望成都德商御

从伦敦海德公园一号到曼哈顿One 57公寓再到国内的深圳湾1号……顶级公寓，不仅备受全球精英追逐，还屡屡创下令人咋舌的交易记录。究其深层原因，“城市格局才是一切的奠基”，高端公寓产品本身就是城市高度的一种体现。当成都逐渐

精液不液化要积极治疗

在正常情况下，男性的精液在刚刚射出体外时属于液化状态，而在很短的时间内，就会凝固成胶冻状或凝块状，大约经10--30分钟的时间，精液就液化成水样液体，这个过程就是精液的液化，这种现象属正常的生理现象。如精液排出体外，超过

2岁宝宝食谱 2岁宝宝的营养长高食谱

每一位妈咪都希望自己家中的宝宝快快的成长，据相关专家透露，每年七月是小儿最容易长个子的时候。妈咪最好抓住这一时机，为宝贝做几道美味可口的长高美食。2岁以上宝宝长高食谱——小香排原料：猪排1250克，鸡蛋清2个，酱油25克

中药为什么需要炮制？中药炮制的作用

中药炮制的目的是多方面的，往往一种炮制方法或者炮制一种药物，同时具有几方面的目的，这些虽有主次之分，但彼此之间又有密切的联系。1.有毒中药炮制均可降低毒性如川乌、半夏、马钱子等；有些毒性药物炮制除降低毒性外，还可缓和药性

教您如何梳出健康美人

长头发女性每天必须梳理头发，一生都离不开梳子。其实梳子的功能远不止梳理头发，它还可以在你的手中充当一件小小的保健用品，发挥养生健美作用呢。梳发健脑首先直向梳理，用木梳从前额正中开始以均匀的力量向头顶、枕

哪些肉类营养又养颜

鱼肉一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好降胆固醇的作用。所以胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是含蛋白质较多，每百克

经常带老花镜是引起白内障的主要原因

”白内障”的症状都有哪些？相信不了解疾病的患者都想要知道。在医学上专家讲述白内障是一种非常严重的眼科疾病，是一种致盲率最高的眼病之一，如果不及时治疗的话患者有可能出现生命危险，下面我们一起来看看专家的介绍一下白内障的症状

学简单按摩手法女性可自治乳腺炎

学会几个简单按摩手法，女性可自治”乳腺炎”。乳腺疾病正在吞噬着白领女性的健康，从日常饮食到生活习惯都是疾病的根源。中医介绍，想要缓解乳腺疾病，可以通过自我按摩法帮忙，而且可以省过”药物的副作用”。一、振荡法：乳腺炎患者可

体彩乐善基金支持2019青少年夏令营

雨后球场，绿茵如毡。橄榄球运动员们不遗余力地奋力撞击、抢攻。而在场边，一群穿着粉红色上衣的青少年们，生疏地抛掷着手中的橄榄球。对他们来说，这项运动还很陌生。“很好玩，很帅气！”四川凉山“酷男孩”严飞掩饰不住自己内心的激动

披萨怎么保存披萨吃不完这样保存

披萨是国外的一种食物，在我们平时的日常生活中也经常可以见到有很多喜欢吃披萨，披萨的味道非常好，种类也很多，吃不完可以加热再吃，那么披萨怎么保存？披萨吃不完这样保存。披萨怎么保存烤熟保存1、整形好的饼皮如果当日不用，可以略

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